Šipke za utege (8)

Olimpijske šipke i šipke za utege za strukturirani trening snage

Olimpijske šipke i šipke za utege središnja su oprema za vježbe s pločama, osnovne vježbe i progresivno povećanje opterećenja. Koriste se za potiske, povlačenje, čučnjeve, vježbe za ruke i brojne druge treninge kod kuće, u teretani ili u fitness prostoru.

Odabir prave šipke za utege

Provjerite duljinu, promjer, područje hvatišta, maksimalnu nosivost, kompatibilnost s pločama, vrstu zatvarača i predviđenu namjenu.

• Osnovne vježbe - olimpijske šipke prikladne su za čučnjeve, potisak s klupe, mrtvo dizanje i izgradnju snage.
• Izolacijske vježbe - kraće ili EZ šipke praktične su za vježbe za ruke i ramena.
• Kompatibilnost - promjer otvora ploča i promjer šipke moraju se podudarati.
• Sigurnost - stabilni zatvarači i izdržljiva konstrukcija pouzdano drže utege.

U trgovini DistriNode usporedite olimpijske šipke i šipke za utege prema izvedbi, duljini, nosivosti i vrsti treninga.